2010年08月15日
さて、号砲は2週間後だが。
ふっ、ふうーっ、ふうーっっっ、っっっ。
あらま、ブログが埃だらけ・・・。
うーむ。久しぶりの更新だ。このまま放置では、ブログが自然消滅または強制退出させられそうなので、なにか書いておかねば。 続きを読む
あらま、ブログが埃だらけ・・・。
うーむ。久しぶりの更新だ。このまま放置では、ブログが自然消滅または強制退出させられそうなので、なにか書いておかねば。 続きを読む
2010年05月24日
洞爺湖マラソン2010（ウサギと亀？）
昨日の日曜日は「洞爺湖マラソン」だった。
天気もまあ良さそうだし、花見もできそうということで、今年もカミさんが一緒に行くことになった。
中山峠経由で7時10分頃に到着。昨年と同じく北海ホテル近くの駐車場に車を置いた。
昨年は右足首甲と骨盤左横あたりの痛みでまともに走れず、37.5km地点でバスに収容され、残りはバス観光となったので、今年はとりあえず完走が目標だ。北海道マラソンをなんとか完走して以来、右足首・甲の痛みでまともに練習できなかったが、今年の雪解けからは少しずつ長い距離もトレーニングし、ようやく迎えた洞爺湖マラソン。
しかし、できればキロ6分前後で走りきりたかったが、やはりそこまでの走力は回復していなかったようだ。走り込みも足りなかったということだろう。制限時間内にゴールはしたものの、満足のいく完走ではなかった。 続きを読む
天気もまあ良さそうだし、花見もできそうということで、今年もカミさんが一緒に行くことになった。
中山峠経由で7時10分頃に到着。昨年と同じく北海ホテル近くの駐車場に車を置いた。
昨年は右足首甲と骨盤左横あたりの痛みでまともに走れず、37.5km地点でバスに収容され、残りはバス観光となったので、今年はとりあえず完走が目標だ。北海道マラソンをなんとか完走して以来、右足首・甲の痛みでまともに練習できなかったが、今年の雪解けからは少しずつ長い距離もトレーニングし、ようやく迎えた洞爺湖マラソン。
しかし、できればキロ6分前後で走りきりたかったが、やはりそこまでの走力は回復していなかったようだ。走り込みも足りなかったということだろう。制限時間内にゴールはしたものの、満足のいく完走ではなかった。 続きを読む
2010年05月09日
本日のラン
30km超を走ってしまうと、5/23の洞爺湖マラソンに疲労が残りそうだったので、それ以下でありながらも、少しは負荷のあるトレーニングをしたいなと思っていた。そこで、とりあえず距離は決めずに、エルフィンロード北広島方面をめざして走る。 続きを読む
2010年05月05日
2010年04月29日
久しぶりの大会
昨年の北海道マラソン以来の大会参加となった、今日のみどりさわやかマラソン。雨雨雨風風風の中、水溜まりという名のいくつもの 川を越え、なんとか寒走しました。2時間1分40秒。一応キロ6分は切りたかったので良かった。
風呂に入ってビールと昼食でお疲れさま〜でした。
2010年04月21日
コンサートに行ってきた
カミさんがハガキで応募して当たった「ほくでんファミリーコンサート」（札幌交響楽団、指揮／渡辺一正、ピアノ／高橋多佳子）に行ってきた。会場は、札幌コンサートホール キタラ。開演は18：30だが、席は会場での抽選によって決まるので、2月の「札響＆NHKウィンターコンサート“名曲への誘い”」のときと同じように、カミさんは早めに着いていた。 続きを読む
2010年04月17日
カ◯がない
ふっ、久しぶりにやっちまったぜ。大チョンボ。
あぁ・・・今日一日の始まりは穏やかで良かったのに。
札幌が会場の資格試験を受けに、室蘭から昨日帰ってきた長男。大曲のKsデンキで、今日もバイトの次男。その次男の高校時代の親同士のランチに出かけるカミさん。そして洞爺湖フルマラソンに向けLSD（ロング走）の僕。家族四人は朝食を食べ、お茶を飲み、それぞれの一日を始めたのだった。 続きを読む
あぁ・・・今日一日の始まりは穏やかで良かったのに。
札幌が会場の資格試験を受けに、室蘭から昨日帰ってきた長男。大曲のKsデンキで、今日もバイトの次男。その次男の高校時代の親同士のランチに出かけるカミさん。そして洞爺湖フルマラソンに向けLSD（ロング走）の僕。家族四人は朝食を食べ、お茶を飲み、それぞれの一日を始めたのだった。 続きを読む
2010年04月04日
223日ぶりの20km超ラン
たまにはジョグノートではなく、こちらにランニングのダイアリーを書いてみる。もともと本家は、この「RUNだむ日記」なのだから別に不思議はない。
なぜこっちへ書く気になったのか。
昨年来、右足首・甲の違和感、痛みがあったため、しばらく長い距離のランニングはできなかったのだが、じつは今日24km走れたのだ。 続きを読む
なぜこっちへ書く気になったのか。
昨年来、右足首・甲の違和感、痛みがあったため、しばらく長い距離のランニングはできなかったのだが、じつは今日24km走れたのだ。 続きを読む
2010年03月04日
SBを買った
ふふふ。「SB」である。
チッチッチ・・・奥さん、コショーでもカレーでもないよ。それは、S＆B食品。
・・・いえいえ、プロ野球チームでもないし、携帯電話でもないよ。そ・れ・は、ソフトバンクでしょ！！ 続きを読む
チッチッチ・・・奥さん、コショーでもカレーでもないよ。それは、S＆B食品。
・・・いえいえ、プロ野球チームでもないし、携帯電話でもないよ。そ・れ・は、ソフトバンクでしょ！！ 続きを読む
2010年02月17日
札響＆NHKウィンターコンサートに行ってきた
先日なにげなく応募した「札響＆NHKウィンターコンサート“名曲への誘い”」公開録画の鑑賞チケットが当たったので、昨夜カミさんと二人で行ってきた。 続きを読む
2010年01月24日
うどんラン20km
こうめさんに誘われて、長沼・ほくほく庵うどんラン＆ながぬま温泉に行ってきた。
ここ数ヶ月は、僕の一日に走れる距離は10km程度。今日の距離約20kmはちょっと無理にも思われたけれど、さいわいJR北広島駅スタートの、ほくほく庵で昼食をとってから、温泉までをまた走る、という途中休憩のあるコース設定だったので走ってみる気になったのだ。 続きを読む
ここ数ヶ月は、僕の一日に走れる距離は10km程度。今日の距離約20kmはちょっと無理にも思われたけれど、さいわいJR北広島駅スタートの、ほくほく庵で昼食をとってから、温泉までをまた走る、という途中休憩のあるコース設定だったので走ってみる気になったのだ。 続きを読む
2010年01月18日
2010年01月17日
「キックオフ2010」は大盛況！
『コンサドーレ札幌キックオフ2010』（札幌ドーム）へ行ってきた。
このイベントには、よほどのヤボ用がない限り毎年参加しているのだが、今年はかなり入場者数が多かった。ここ数日の数十センチの積雪で、それぞれの方が除雪で苦労をされているはずなのに、である。それと、今日はデジカメ率が非常に高かったように思う。携帯ではなく、デジカメが多かった。そういう僕も一眼デジカメを持っていったのだが、残念ながら望遠レンズを忘れてしまった。本当はもっとアップで、選手のいい表情を撮りたかったのに残念だ。 続きを読む
このイベントには、よほどのヤボ用がない限り毎年参加しているのだが、今年はかなり入場者数が多かった。ここ数日の数十センチの積雪で、それぞれの方が除雪で苦労をされているはずなのに、である。それと、今日はデジカメ率が非常に高かったように思う。携帯ではなく、デジカメが多かった。そういう僕も一眼デジカメを持っていったのだが、残念ながら望遠レンズを忘れてしまった。本当はもっとアップで、選手のいい表情を撮りたかったのに残念だ。 続きを読む
2010年01月02日
2010三角山の誓い・今年は吹雪
正月恒例の札幌・三角山登山。一年の誓い「絶叫」と頂上「宴会」してきました。天気予報はまずまず、かなり悪く（？）、普通なら中止してもおかしくないのですが、誰も言い出せないまま（？）登ることに。 続きを読む
2009年12月30日
2009年10月03日
はしのはしははしらないはなし
今日は夕方4時半からジョグした。
ファイターズの試合は6時からなので、国道36号線はファンが次々と入場する時間帯だ。もっとも僕は走りはじめてすぐに千歳方面へ進むので、地下鉄福住駅方面にくらべるとかなり走りやすい。
それはさておき、先週もそうだったのだが、足（甲のあたり）の調子は相変わらずよくないくせに、なぜか山のほうに気が向いてしまう。山のほうといっても、足の調子がよくないのだから山に入るわけではない。山が見えるほうへ走るというだけの話で、実際は国道の途中から右に曲がり、住宅街のアップダウンを走ることになってしまう。 続きを読む
ファイターズの試合は6時からなので、国道36号線はファンが次々と入場する時間帯だ。もっとも僕は走りはじめてすぐに千歳方面へ進むので、地下鉄福住駅方面にくらべるとかなり走りやすい。
それはさておき、先週もそうだったのだが、足（甲のあたり）の調子は相変わらずよくないくせに、なぜか山のほうに気が向いてしまう。山のほうといっても、足の調子がよくないのだから山に入るわけではない。山が見えるほうへ走るというだけの話で、実際は国道の途中から右に曲がり、住宅街のアップダウンを走ることになってしまう。 続きを読む
2009年09月28日
函館ハーフマラソンと銀婚湯
ウチの結婚25周年は昨年の12月だったのだが、その「記念旅行？」として、日曜日、八雲・上の湯の銀婚湯へ行ってきた。
昨年、函館ハーフマラソンを走ったときに、来年はマラソンを走ったあと、もう一日休みをとって銀婚湯に行こうと決めたのだった。しかし、今年の函館ハーフマラソンは参加希望者が多く、受付締切前に募集定員に達してしまい、申込みが遅れた僕は走ることができなくなってしまった。とはいえ、ホテルもとっていたし、銀婚湯も予約が済んでいたので、もちろん予定どおり26日朝には函館へ向かった。自分は走れなくても何人かの走友はエントリーしているので、応援という楽しみがあるではないか。
僕は基本的に「高速道路」があまり好きではないし、そもそも僕の車にETCは積んでないので割引もないから、爽やかな秋晴れのなか、一般道をのんびりと道南へと向かったのだった。 続きを読む
昨年、函館ハーフマラソンを走ったときに、来年はマラソンを走ったあと、もう一日休みをとって銀婚湯に行こうと決めたのだった。しかし、今年の函館ハーフマラソンは参加希望者が多く、受付締切前に募集定員に達してしまい、申込みが遅れた僕は走ることができなくなってしまった。とはいえ、ホテルもとっていたし、銀婚湯も予約が済んでいたので、もちろん予定どおり26日朝には函館へ向かった。自分は走れなくても何人かの走友はエントリーしているので、応援という楽しみがあるではないか。
僕は基本的に「高速道路」があまり好きではないし、そもそも僕の車にETCは積んでないので割引もないから、爽やかな秋晴れのなか、一般道をのんびりと道南へと向かったのだった。 続きを読む
2009年09月20日
2009年09月12日
「お客様、こちらのカードは・・・」第４弾？
今日は土曜出勤だ。最近、仕事が少し忙しい。良いことである。
たまっている業務を出勤して片付けないと、週明けがキツイのだ。
とはいえ適当な時間に出て、仕事のメドが立てば適当な時間に帰る、という感じのユルい出勤。そのユルい気持ちが「お客様、こちらのカードは・・・」第４弾？につながったのであろうか。こんどはさらにパワーアップ？してしまった。 続きを読む
たまっている業務を出勤して片付けないと、週明けがキツイのだ。
とはいえ適当な時間に出て、仕事のメドが立てば適当な時間に帰る、という感じのユルい出勤。そのユルい気持ちが「お客様、こちらのカードは・・・」第４弾？につながったのであろうか。こんどはさらにパワーアップ？してしまった。 続きを読む
2009年08月31日
2009北海道マラソン GO! GO!
昨秋から調子の悪かった右足甲・足首と股関節が１月に悪化し、３月から練習再開したものの、５月の洞爺湖マラソンで再び故障。多少練習らしいものを始められたのは、7月に入ってからという状態で臨んだ今年の北海道マラソン。
エントリー人数が昨年の5300人から8300人と大幅に増え、コースも北大構内や道庁赤レンガなど、より札幌らしい景観の中を走れる魅力的なものになった。と同時に、制限時間も１時間延びて５時間になり、より多くの市民ランナーが参加できるようになった。もちろん道外参加者もたくさん増えただろうから、関係者らもほっとしたと思う。
しかし、この「５時間」という制限時間が、今の僕にとっては安全圏でないということは、同じく制限時間５時間の洞爺湖マラソンが証明している。37.5km関門から先は「バスで洞爺湖巡り」となってしまい、完走できなかったのだから。
（余裕？の出走前） 続きを読む
エントリー人数が昨年の5300人から8300人と大幅に増え、コースも北大構内や道庁赤レンガなど、より札幌らしい景観の中を走れる魅力的なものになった。と同時に、制限時間も１時間延びて５時間になり、より多くの市民ランナーが参加できるようになった。もちろん道外参加者もたくさん増えただろうから、関係者らもほっとしたと思う。
しかし、この「５時間」という制限時間が、今の僕にとっては安全圏でないということは、同じく制限時間５時間の洞爺湖マラソンが証明している。37.5km関門から先は「バスで洞爺湖巡り」となってしまい、完走できなかったのだから。
（余裕？の出走前） 続きを読む